info@yogapot.nl

Asymmetrie

De langzame, gecontroleerde bewegingen van yoga geven je de mogelijkheid om te ontdekken waar spierkracht mist.

De meeste golfers hebben sterkere spieren aan één kant van het lichaam, omdat de golfswing aan één voorkeurszijde plaatsvindt. Deze disbalans kan leiden tot blessures.

Yoga kan helpen asymmetrie te voorkomen of herstellen.